Позволит быстро и максимально полно восстановиться после травм и операций, вернуться к прежним любимым нагрузкам и спортивным увлечениям
Избавит от регулярного дискомфорта или боли в спине, увеличит амплитуду движений в суставах. Появится ощущение нового тела — более свободного и без боли
Профилактика и коррекция плоскостопия, нарушений осанки, это эффективная борьба со сколиозом и сколиотической осанкой
ФИТНЕС ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ
Фитнес для здоровья - это комбинация самых различных форм и средств ЛФК, традиционного, функционального и фасциального фитнеса. На тренировках применяют строго дозированные упражнения и контролируемое дыхание, а также правильно подобранные амплитуда движений и специальное современное оборудование.
БОЛИ БОЛЬШЕ НЕ БУДЕТ!
Современный формат функциональной диагностики, фитнес врач с подробным планом рекомендаций
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Curiosity about life in all its aspects, I think, is still the secret of great creative people.
Программы направления
Консультация врача
На консультации врач-реабилитолог изучает ваши документы, проводит осмотр и составляет программу курса реабилитации с учетом индивидуальных потребностей.
Здоровая спина
Система направлена на проработку мышц, удерживающих позвоночник в правильном положении.Упражнения улучшают и восстанавливают подвижность позвоночника.
Реабилитационный фитнес
Реабилитация осуществляется посредством механической работы, путем укрепления мышечного корсета, обеспечения оптимального кровотока в мышцы.
Бассейн
Заметно улучшит тонус мышц и сделает их более сильными. Главным преимуществом является водная среда, которая облегчает нагрузку на суставы и связки.
Суставная гимнастика
Метод избавления от заболеваний костно-мышечной системы.
Pilates Mat
Занятие, направленное на формирование мышечного корсета, осанки, развития межмышечной координации и контроля над телом
Yoga-терапия
Сбалансированный урок йоги на укрепление мышц и суставов, растяжки и гибкости.
Функциональный тренинг
Способ развить координацию, мышечную силу и выносливость . Тренировка наиболее близка к повседневной физической активности.
TRX петли
Функциональный тренажер. Даже при самых интенсивных тренировках отсутствует осевая вертикальная нагрузка на позвоночник.
Миофасциальный релиз
Мануальное воздействие на мышцы и соединительную ткань. Эффект достигается за счет сдавливания и пассивного растягивания той мышцы, которая нуждается в реабилитации.
Массаж
Это целостная терапия, которая воздействует на тело и нервную систему.Массаж выполняется для оздоровления организма, профилактики застойных явлений, остеохондроза, лечения протрузий и других заболеваний.
Кинезиотейпирование
Это терапевтический метод восстановительного лечения с применением специальной эластической ленты (тейпа).
Почему мы?
Индивидуальный подход. Занятия проводятся специалистами и врачом ЛФК - реабилитологом, которые имеют соответствующую квалификацию.
Мы применяем полный арсенал методов восстановительного лечения. Включая все современные методики. ЛФК, кинезитерапия, тренажеры и бассейн.
Результаты обычно появляются уже после первого курса занятий. Наблюдается уменьшение болевого синдрома (до его полного исчезновения), увеличение свободы движений. Обретение полноценной жизни.
Наши услуги
Консультация и тренировка с врачом реабилитологом
Стоимость: 1000 рублей
Стоимость: 1000 рублей
Консультация включает:
- сбор анамнеза
- осмотр
- рекомендации
- тренировка
На консультации реабилитолог изучает ваши документы, проводит осмотр и составляет программу курса реабилитации с учетом индивидуальных потребностей. Первая тренировка в зале лечебной физкультуры проводится инструктором под наблюдением врача.
- сбор анамнеза
- осмотр
- рекомендации
- тренировка
На консультации реабилитолог изучает ваши документы, проводит осмотр и составляет программу курса реабилитации с учетом индивидуальных потребностей. Первая тренировка в зале лечебной физкультуры проводится инструктором под наблюдением врача.
Карта "Здоровье" базовая
Стоимость: 12 000 рублей
Стоимость: 12 000 рублей
В стоимость карты входит:
-три приема у врача
-10 персональных занятий в малых группах с инструктором в зале лечебной физкультуры
-групповые тренировки по расписанию клуба и занятия в бассейне по назначению врача
-аренда шкафчика в раздевалке на период нахождения в клубе
-аренда среднего полотенца для занятий в зале лечебной физкультуры -аренда большого полотенца для душа на период нахождения в клубе
Обратите внимание: срок действия карты 3 месяца (возможна заморозка карты до 30 дней).
Карта "Здоровье" является персональной и не может быть передана или использована другими лицами без переоформления Контракта.
-три приема у врача
-10 персональных занятий в малых группах с инструктором в зале лечебной физкультуры
-групповые тренировки по расписанию клуба и занятия в бассейне по назначению врача
-аренда шкафчика в раздевалке на период нахождения в клубе
-аренда среднего полотенца для занятий в зале лечебной физкультуры -аренда большого полотенца для душа на период нахождения в клубе
Обратите внимание: срок действия карты 3 месяца (возможна заморозка карты до 30 дней).
Карта "Здоровье" является персональной и не может быть передана или использована другими лицами без переоформления Контракта.
| Купить карту |
Карта "Здоровье интенсив"
Стоимость: 7 000 рублей
Стоимость: 7 000 рублей
В стоимость карты входит:
-10 персональных занятий в малых группах с инструктором в зале лечебной физкультуры
-прием врача ( после программы из 10 тренировок)
-аренда шкафчика в раздевалке на период нахождения в клубе
-аренда среднего полотенца для занятий в зале лечебной физкультуры -аренда большого полотенца для душа на период нахождения в клубе
Обратите внимание: срок действия карты 3 месяца (возможна заморозка карты до 30 дней).
Карта "Здоровье" является персональной и не может быть передана или использована другими лицами без переоформления Контракта. Перед первым посещением необходима консультация врача- реабилитолога.
-10 персональных занятий в малых группах с инструктором в зале лечебной физкультуры
-прием врача ( после программы из 10 тренировок)
-аренда шкафчика в раздевалке на период нахождения в клубе
-аренда среднего полотенца для занятий в зале лечебной физкультуры -аренда большого полотенца для душа на период нахождения в клубе
Обратите внимание: срок действия карты 3 месяца (возможна заморозка карты до 30 дней).
Карта "Здоровье" является персональной и не может быть передана или использована другими лицами без переоформления Контракта. Перед первым посещением необходима консультация врача- реабилитолога.
| Купить карту |
Этапы работы
1
С чего начнем?
Прием у врача ЛФК. Врач смотрит все снимки, выписки, амбулаторную карту. Собирает анамнез. Проводит тестирование. Делает назначение.
2
Рабочий процесс?
По назначению врача. ЛФК, тренажеры, кинезитерапия, миофасциальный массаж, групповые тренировки, миофасциальный релизинг, занятия в бассейне.
3
Какой результат?
Снятие болевого синдрома, укрепление мыщц, восстановление трудоспособности, улучшение биомеханики движений. Улучшение качества жизни.
Занятия проходят в фитнес - центре
"Другое измерение"
"Другое измерение"
Отдельный зал оздоровительной физкультуры. Современные тренажеры. Эффективные методики восстановления. Квалифицированные инструктора и врач ЛФК. Бассейн. Индивидуальные и малые закрытые группы. Групповые тренировки для укрепление мышц и связок, улучшение подвижности суставов, эластичности позвоночника, избавления от заболеваний костно-мышечной системы: Yoga, Pilates, TRX, суставная гимнастика.
Наша команда
Лучшие специалисты в своем деле
Дворницына Карина Константиновна
Врач ЛФК и спортивной медицины. Специалист по методике кинезитерапии, механотерапии, врач-реабилитолог. Участник Евро-Азиатского конгресса врачей специалистов. Докладчик 14 международной конференции по кинезитерапии. Докладчик 7th World Congress on Stress. Univerity of Leiden.( город Ляйден, Нидерланды). Успешный опыт работы с 2011.
Виктор Райх
Инструктор зала реабилитационного и оздоровительного фитнеса. Специализируется на ведении пациентов с острым, хроническим болевым синдромом: боли в спине, боли в коленном, тазобедренном, плечевом суставах. Помогает подготовиться к эндопротезированию крупных суставов, восстановиться после проведения вмешательств.
Кирилл Галлямов
Инструктор зала реабилитационного и оздоровительного фитнеса. Специализируется на ведении пациентов с острым, хроническим болевым синдромом: боли в спине, боли в коленном, тазобедренном, плечевом суставах. Помогает подготовиться к эндопротезированию крупных суставов, восстановиться после проведения вмешательств.
Дмитрий Кузеев
Сертифицированный персональный тренер с 2005 года. Тренер по коррекции веса сертифицированный Life Fitness Academy (LFA). Инструктор по сайкл студии. Дипломированный специалист по кинезитерапии. Ведет пациентов с острым болевым синдромом. Умело совмещает методики оздоровительного фитнеса и тренажерного зала для лечения спины, больных суставов. Специализируется на персональном тренинге с целью общей адаптации организма.
Приобретая карту "Здоровье" вы уверены, что завтрашний день будет без боли.
Часто задаваемые вопросы
Если у вас останутся какие-то вопросы, вы можете их задать врачу или по телефону +7(3519)58-01-10
Чем отличается фитнес для здоровья от обычного?
Фитнес для здоровья направлен на восстановление здоровья мышечно-связочного аппарата суставов, укрепление мышц пресса, спины (мышц кора), формирование стереотипа правильной осанки и развития силовой выносливости мышечного корсета позвоночника и суставов.
Основан на принципах лечебной и адаптивной физической культуры, спортивной медицины, методике пилатес, стретчинга, йоги.
.
Основан на принципах лечебной и адаптивной физической культуры, спортивной медицины, методике пилатес, стретчинга, йоги.
.
Никогда не занималась ранее, справлюсь ли я нагрузками?
Первая тренировка проходит под контролем врача-реабилитолога. Инструктор предлагает различные варианты выполнения упражнений, исходные положения безопасные при различных заболеваниях, удобные для каждого занимающегося в группе.
Посещаю силовые тренировки, нет заболеваний и отклонений от здоровья. Будет ли мне полезен фитнес для здоровья?
На уроке реализуется проработка мышц стабилизаторов суставов и позвоночника, что не помешает, а только дополнит вашу тренировочную программу.
Как я почувствую эффект от тренировок фитнеса для здоровья?
Вы научитесь удерживать правильную осанку без контроля, боль уйдет, вы обретете полноценную жизнь без боли.
Что мне взять на тренировку в клуб?
Удобную одежду для занятий, вторую обувь ( кроссовки), шлепанцы для душа. Если планируется занятие в бассейне добавьте купальник и шапочку. И средства личной гигиены для душа ( шампунь, гель для душа и мочалка). Полотенце для душа и тренировок, предоставит клуб.
Наши контакты
Фитнес - центр "Другое измерение"
г.Магнитогорск, ул.Ленина, 88/2
Телефон: 58-01-10
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
